O propósito de uma Prática de Vida Integral é realizar o espectro total de seus potenciais especiais e únicos.

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Pela prática diária de uma ampla variedade de áreas ou módulos de exercícios, você poderá ter a experiência de maior liberdade e plenitude em sua vida.

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O Sábio desperto não é meramente um eremita excêntrico que leva uma vida solitária numa caverna da Índia ou empoleirado no pico de uma montanha no Tibete. O Sábio desperto - ou simplesmente Ser Humano desperto - é na verdade a natureza de sua própria consciência, mesmo aqui e agora, nas formas mais profundas e ondas mais altas. Realizar essa natureza é o propósito da Prática de Vida Integral.

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A natureza básica dessa prática é simples. Tomando corpo, mente e espírito (como níveis) e eu, cultura e natureza (como quadrantes) e juntando todos, você obtém nove áreas possíveis de crescimento e despertar. A Prática de Vida Integral é a primeira abordagem a combinar todas elas para uma transformação pessoal o mais efetiva possível.

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* Texto adaptado do livro A Visão Integral. Link para compra do livro, abaixo. A Prática de Vida Integral é o manual mais completo sobre práticas dentro da obra de Ken Wilber.